סדנת יוגה וריברסינג

עומק דרך נשימה ותנועה

סדנת יוגה וריברסינג משלבת בין תרגול פיזי עדין לבין טכניקות נשימה מעמיקות שמטרתן לשחרר חסימות רגשיות ופיזיות. זהו תהליך שמאפשר חיבור פנימי עמוק ושחרור מתחים שהצטברו בגוף.

מהו ריברסינג?

ריברסינג היא שיטת נשימה מעגלית שמסייעת בהזרמת אנרגיה בגוף ובהעלאת מודעות. בשילוב עם יוגה, נוצרת חוויה טרנספורמטיבית שמקדמת איזון רגשי ובהירות מחשבתית.

למי מתאימה הסדנה?

הסדנה מתאימה למי שמבקשת לעבור תהליך עמוק יותר של התבוננות והתחדשות. בליווי תומך ומקצועי, ניתן לעבור חוויה משמעותית המחזקת את הגוף והנפש כאחד.